La regresión de sueño de los 4 meses no tiene por qué convertirse en meses de agotamiento
Aprende qué está pasando realmente en el sueño de tu bebé y cómo acompañar esta etapa con herramientas prácticas, hábitos saludables y cambios que pueden marcar una gran diferencia en vuestro descanso.
Solo quería deciros que hice el curso de regresión de los 4 meses y empecé la semana pasada con la rutina de noche también en las siestas. Estoy alucinada con lo rápido que mi peque se ha acostumbrado y ha pasado de no dormir nunca en el colecho durante el día (o despertarse a los pocos minutos de dejarlo) a hacer siestas de 1h o más!!! Ahora disfruto la “Y” de EASY como nunca! Por las noches sigue haciendo 2 despertares para comer, pero por lo menos no ha ido peor y de momento no hemos notado mucho la “regresión”… gracias!!!🫶🏼🫶🏼🥰
Compré este curso con el miedo de la regresión de los 4 meses, y realmente tiene material precioso para hacer que tu bebé duerma en su cuna SIN DEJARLO LLORAR. Es fácil? No, no es mágico, es paciencia amor y constancia, hay días en los que ella no quiere saber nada de su cuna, hay días en que la acepta sin problema, y ahí vamos poco a poco.
Claro, útil y práctico Considero que es un curso muy útil para padres primerizos. Se introducen conceptos muy importantes de forma muy clara y fácil de entender y recordar. Las explicaciones y los consejos de Amelia son muy claros y transparentes. Da mucha seguridad la profesionalidad de las explicaciones y el apoyo en bibliografía médica.
La regresión de sueño de los 4 meses puede ser agotadora. Entenderla lo cambia todo.
Despertares constantes, siestas cortísimas, más dificultad para dormir y la sensación de que todo lo que antes funcionaba ha dejado de hacerlo.
La regresión de los 4 meses supone un gran cambio en el sueño de los bebés y, aunque es una etapa completamente normal, muchas familias sienten que no saben qué hacer o cómo ayudar a su bebé a descansar mejor.
Este curso te ayudará a entender qué está ocurriendo realmente y te dará herramientas prácticas para acompañar esta etapa, empezar a establecer hábitos de sueño saludables y prevenir que las dificultades de sueño se mantengan en el tiempo.
EL CURSO INCLUYE
ENTENDER QUÉ ESTÁ PASANDO
✔ Cómo madura el sueño alrededor de los 4 meses
✔ Por qué aparecen más despertares y más dificultad para dormir
✔ Qué cambios son normales durante esta etapa
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA EL DÍA A DÍA
✔ Cómo adaptar horarios, rutinas y entorno
✔ Cómo acompañar las siestas y los despertares nocturnos
✔ Qué hábitos pueden ayudaros a descansar mejor
✔ Cómo prevenir dinámicas que dificulten el sueño a largo plazo
BASES DE SUEÑO SALUDABLES
✔ Cómo empezar a establecer hábitos de sueño
✔ Cómo acompañar el desarrollo del sueño autónomo
✔ Cómo favorecer una relación positiva con la cuna y el descanso
✔ Sueño seguro
Duración: 1h40m
UN CURSO PRÁCTICO PARA AYUDARTE A ENTENDER EL SUEÑO DE TU BEBÉ, ACTUAR CON CRITERIO Y SENTAR BASES DE DESCANSO SALUDABLES DESDE ESTA ETAPA CLAVE DEL DESARROLLO.
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